بادام زمینی بوته ای یک ساله است که حدود ۳۰ تا ۵۰ سانتی متر ارتفاع دارد و دارای شاخه ای راست می باشد. بادام زمینی از مغز های بسیار پر خاصیت می باشد و تولید بادام زمینی بدون نمک برای بدن نیز بسیار مفید می باشد و میتوان آن را به عنوان یک میان وعده یا در اوقات فراغت نوش جان کرد. تولید کننده ها سعی می کنند که بادام زمینی هایی با کیفیت های گوناگون تولید نمایند.
معرفی ارزش غذایی بادام زمینی
بادام زمینی دارای خاصیت های بسیار زیادی می باشد که در انواع آجیل ها و یا به صورت خالی و یا به صورت روغن گرفته ی آن، مورد استفاده ی مردم می باشند. بادام زمینی مرغوب، مشتریان خاص خود را دارد و دارای ویتامین های متفاوتی می باشد و سرشار از پروتئین ها و منابع غنی می باشد.
دارا بودن فیبر، کربوهیدرات ها و پروتئین در بادام زمینی باعث می شود قند خودچن را کاهش دهد و برای افراد دیابتی بسیار مفید است. بادام زمینی دارای چربی های مفید می باشد که برای بدن بسیار مفید است و باعث می شود برای قلب و یا ناراحتی های قلبی کمک شایانی کند. همچنین خطرات انواع حملات قلبی را کاهش می دهد.
بادام زمینی دارای منیزیم می باشد که برای جوش صورت و آکنه بسیار مفید است و آن ها را به مرور، از بین می برد و همچنین پوست را صاف و شفاف می نماید و باعث جلوگیری از پیری زودرس می شود. به دلیل دارا بودن کلسترول خوب ، طحال و ریه را تقویت میکند. این بادام زمینی باکیفیت، با داشتن اسید های امگا ۳، باعث می شود فولیکول مو رشد کند و در جهت افزایش و رشد مو، کمک شایانی می نماید.
این بادام ها چون دارای فیبر می باشند با خوردن آن ها حس سیری به انسان دست می دهد و باعث می شود که وزن کاهش پیدا کند و برای لاغری بسیار مفید است و این بادام در انواع رژیم های لاغری مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین باعث پاکسازی کبد و از بین بردن کبد چرب می شود.
این بادام پرخاصیت به دلیل دارا بودن فیبر، کار دستگاه گوارش و روده را آسان تر می کند و یبوست رابرطرف می نماید. همچنین سروتونین در خون را افزایش می دهد که باعث می شود افسردگی و اضطراب را کاهش دهد و آن را درمان کند.
تولیدکنندگان بادام زمینی بدون نمک
تولید کنندکان سعی بر این دارند که بادام زمینی هایی با کیفیت و بدون نمک را تولید و عرضه نمایند تا افرادی که فشار خون بالا یا بیماری های گوناگونی دارند بتوانند از این بادام های مقوی استفاده نمایند و بدنی قوی داشته باشند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.